¿Cuándo tomar medicamentos para los gases?

Seguro que alguna vez has sufrido gases y es una experiencia terrible. Y es que a la hinchazón de la barriga se le suma el dolor intestinal que causan los gases. En el mercado existen muchos medicamentos que ayudan y alivian esta sensación tan desagradable, pero ¿Sabes cuándo tienes que tomarte un medicamento para los gases?

¿Por qué se acumulan los gases?

Para saber cuándo tienes que tomarte algún medicamento para los gases deberás saber el por qué se te acumulan estas molestas flatulencias. En principio existen muchos alimentos que pueden estar haciéndote daño, por lo que sería ideal que los identifiques, pero además hay algunos hábitos que podrían dar lugar a esta acumulación de gases ¡Te los contamos!

• • Comer rápido

• • Estar muy estresado.

• • Tragar aire mientras comes.

• • Comer alimentos que provocan más gases como por ejemplo fibras, algunos vegetales, etc.

¿Cómo puedes reducir los gases?

Antes de pasar a tomar medicamentos o ir al médico puedes hacer una revisión de tus hábitos alimenticios y de vida. De hecho, aunque no lo creas pueden ser el único causante de tus gases. Te vamos a dar aquí algunos cambios que puedes hacer para acabar con los gases:

• • Evitar alimentos ricos en fibras. Aunque la fibra es muy beneficiosa para nuestra salud, provocan muchos gases, por eso es mejor que evites comer granos, brócoli, repollo, espárragos, etc.

• • Evita los alimentos con mucha grasa como las comidas fritas ya que no ayudan a la expulsión de gases y ocasionan inflamación.

• • Bebe suficiente agua durante el día ya que esto ayudará a un mejor tránsito intestinal.

• • No tomes bebidas con gas.

¿Cuándo debes tomar medicamento para los gases?

Si lo has intentado todo y sigues teniendo y padeciendo gases, es el momento de pasar a la última opción: tomar medicamentos para los gases.  Pero cuidado, no tomes uno a la ligera, puedes consultarlo con tu farmacéutico y él te recomendará el que mejor se adapte a tus necesidades. Aunque es más recomendable que visites a tu médico para que te haga análisis y pruebas por si existiera algún tipo de patología.