Cómo preparar tu botiquín de verano: imprescindibles según tu farmacéutico

El verano está muy cerca y con él llegan los planes al aire libre, los viajes, las tardes de piscina o playa… ¡y también los pequeños imprevistos! 😬 Picaduras, rozaduras, quemaduras solares, cortes o molestias digestivas son más comunes de lo que parecen.
👉 ¿La clave para disfrutar sin sobresaltos? Un botiquín de verano completo y bien preparado. En Farmacia López Ruiz Cátedra te contamos qué no debe faltar este año en tu neceser de salud.

🧴 1. Fotoprotección para todos los miembros de la familia

Nunca salgas sin un protector solar de amplio espectro, con SPF mínimo de 30 (idealmente 50). Para los más pequeños, elige fórmulas resistentes al agua y avaladas por dermatólogos.
💡 Tip extra: Incluye bálsamos labiales con SPF y spray capilar con filtro solar.

🦟 2. Antimosquitos y calmantes post-picadura

Nada estropea más una noche de verano que una picadura. Asegúrate de llevar un buen repelente con DEET o icaridina, y un roll-on para aliviar la irritación.
🔗 Recomendado: Afterbite formato roll-on.

💊 3. Analgésicos y antihistamínicos básicos

Dolores musculares, de cabeza o reacciones alérgicas pueden aparecer cuando menos lo esperas. Incluye paracetamol, ibuprofeno o loratadina según tu tolerancia.
🔗 Descubre más en nuestro blog sobre alergias estacionales.

✂️ 4. Kit para curas rápidas

Ante pequeños accidentes, es esencial contar con:

• Tiritas de varios tamaños

• Gasas estériles

• Suero fisiológico

• Antiséptico (como clorhexidina o povidona)

• Tijeras y pinzas
  📸 Imagen sugerida: Kit de primeros auxilios organizado y accesible.

🍃 5. Digestivos y soluciones de rehidratación

Cambios de agua o de alimentación pueden causar malestar. Asegúrate de tener:

• Sales de rehidratación oral

• Antidiarreicos y protectores gástricos

• Infusiones digestivas
  🔗 Consulta nuestro artículo sobre salud digestiva para más consejos.

📌 Extra: ¿Mareo en el coche?

Lleva chicles o comprimidos antimareo. Si viajas con peques, consúltanos para saber cuál es el más adecuado para su edad.

✅ ¿Quieres que preparemos tu botiquín personalizado?

En Farmacia López Ruiz Cátedra te asesoramos según tu destino, edad y condiciones de salud. Pásate por nuestra farmacia en Córdoba o escríbenos por WhatsApp para diseñar juntos tu botiquín de verano. 🌍

📍 Te esperamos en Córdoba, ¡listas para cuidar de ti este verano!