Los problemas de hiperpigmentación en la piel pueden aparecer por diferentes motivos, siendo el envejecimiento y la exposición prolongada a la radiación solar dos de los más frecuentes. A partir de los 40 años la aparición de manchas en la piel es bastante frecuente, especialmente en las zonas más expuestas al sol como la cara, escote y el dorso de las manos. En mujeres, los cambios hormonales también pueden ser responsables de la aparición de manchas en la piel.
¿Cómo podemos prevenirlas?
El mejor tratamiento posible para minimizar la aparición de manchas en la piel es evitar la exposición excesiva al sol. Además de las antiestéticas manchas, la radiación ultravioleta puede provocar quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de enfermedades como el melanoma. No hay que olvidar que la luz solar también reporta beneficios a nuestra salud, por ejemplo, es fundamental para la síntesis de vitamina D. Pero siempre debemos tomar el sol con moderación y evitar las horas de máxima intensidad de radiación ultravioleta (entre las 12:00 y las 16:00).
Además de exponerse al sol con moderación os dejamos unos consejos para prevenir la aparición de manchas en la piel.
- Utilizar crema protectora con un factor de protección solar (FPS) adecuado a nuestro fototipo de piel y a la actividad que vayamos a desarrollar. En nuestra farmacia podemos ayudarte a seleccionar el fotoprotector más adecuado para tu piel.
- No aplicar perfume o cosméticos que contengan sustancias fotosensibilizantes si nos vamos a exponer al sol. Muchos perfumes y aguas de colonias contienen compuestos que al entrar en contacto con la radiación solar puede provocar la aparición de manchas en las zonas dónde se ha aplicado el producto. Entre los aceites esenciales fototóxicos más frecuentes en perfumes están los de bergamota, limón, naranja, mandarina y verbena.
- Fármacos fotosensibilizante. Este tipo de medicamentos, ya sean orales o aplicados sobre nuestra piel, pueden generar una reacción cutánea al exponernos al sol y provocar la aparición de manchas. En general, si un fármaco es fotosensible está indicado en el prospecto, pero siempre es conveniente que consultemos a nuestro médico o farmacéutico.
- No tomar el sol si tenemos una herida en la piel o después de la depilación.
- Si aparecen manchas oscuras en la piel debemos revisarlas con el dermatólogo para que las valore. Antes de aplicar cualquier tratamiento despigmentante es importante identificar primero el tipo de mancha y su origen. Cada tipo de mancha requiere un tratamiento específico y personalizado.
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