La primavera es considerada por mucho una de las mejores estaciones del año. En primavera comienza el buen tiempo, se acaba el frío y empezamos a disfrutar del sol. Sin embargo, para muchas personas la primavera está asociada a la llegada de las alergias.
Pero, ¿por qué la primavera es la estación de las alergias?
La alergia primaveral se produce como consecuencia del polen de las plantas. Concretamente es una reacción de nuestro sistema inmune frente a dicho polen. La mayoría de las plantas que causan estas alergias florecen y producen su polen entre los meses de marzo y junio, por ello, la primavera es la estación asociada a las alergias. Por ejemplo, el olivo, al que muchas personas son alérgicas en la zona de Andalucía, florece entre los meses de mayo, junio y julio; y las gramíneas, otra familia de plantas a las que muchos alérgicos temen, presentan su pico de floración entre los meses que van desde abril a julio, es decir, toda la primavera.
¿Qué podemos hacer para evitar las alergias?
Actualmente no hay forma de evitar las alergias, pero sí podemos tomar una serie de medidas preventivas que nos ayuden a mejorar o atenuar los síntomas. Si somos alérgicos debemos de tomar una serie de medidas preventivas para evitar entrar en contacto con el polen. Algunas recomendaciones son:
- Evitar estar al aire libre cuando la carga polínica es más alta; esto se produce al atardecer y al amanecer.
- Utilizar mascarillas antipolen. Ya que vamos a usar una mascarilla debemos asegurarnos de que tienen los filtros adecuados para frenar el acceso del polen a nuestras vías respiratorias. Sobre esto nos pueden asesorar en la farmacia.
- Si ya sabemos a qué plantas somos alérgicos podemos intentar evitar la exposición a su polen.
- Evitar pasear por zonas arboladas o por zonas cercanas a campos con cultivos a los que somos alérgicos.
- Utilizar sistemas de aire acondicionado con filtros antipolen, tanto en las viviendas como en los vehículos.
Como hemos dicho anteriormente, evitar el agente que nos causa la alergia es muy complicado y en algunos casos nos puede resultar imposible. Por tanto, lo único que podemos hacer es minimizar el contacto con el polen e intentar disminuir la sintomatología.
¿Qué puedo tomar para los síntomas de la alergia?
Lo más recomendable es acudir al médico para que nos prescriba una medicación adecuado a nuestras características y estado de salud. Actualmente hay en el mercado una gran variedad de medicamentos para mejorar los síntomas de la alergia. Si no tenemos conocimiento de cómo actúan lo mejor es consultar con nuestro farmacéutico para que nos oriente sobre el medicamento más adecuado según nuestros síntomas y características personales.
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